Foco de colágeno hidrolizado

¿Qué es la proteína de colágeno? & nbsp;

El colágeno es la proteína más abundante en nuestro cuerpo y ayuda a construir casi todo, desde los huesos hasta la piel. También actúa como un «pegamento» que ayuda a mantener unidos nuestros tejidos, órganos y huesos, a la vez que proporciona elasticidad a nuestra piel para lograr ese brillo juvenil y vibrante. & Nbsp;

Su cuerpo produce colágeno de forma natural, pero esa producción comienza a disminuir a medida que envejecemos, lo que podemos ver en forma de líneas finas, arrugas y piel flácida. Dentro de nuestro cuerpo, esa reducción de colágeno se vuelve notable en la disminución de la motilidad y la fuerza de los huesos y las articulaciones.

Hay varios tipos de colágeno que se diferencian por su estructura y por dónde se encuentran en el cuerpo. En los humanos, hay cuatro tipos principales: Tipo 1, Tipo 2, Tipo 3 y Tipo 4. El tipo 1 es el tipo más prominente que se encuentra en los humanos, de hecho, representa el 90% del colágeno en nuestros cuerpos. Y es por eso que lo encontrará en la mayoría de los suplementos de colágeno.

Según estudios recientes, solo el 40 por ciento de los adultos reciben suficiente proteína de sus alimentos, y las proteínas que obtienen a menudo pueden ser difíciles de digerir y pueden no estar en una forma saludable. ¡Solo otra razón para considerar la suplementación con proteína de colágeno!

Qué buscar

Una de las cosas más importantes a considerar al elegir una proteína de colágeno es que está hidrolizada. El colágeno hidrolizado (también conocido como péptidos de colágeno) se descompone en fibras más cortas que el cuerpo puede digerir y utilizar mejor. & Nbsp;

Apoyar la producción de colágeno & nbsp;